Düfte und Farben machen dein Zuhause zum Wohlfühlort

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Vor allem im Winter wollen wir es uns mit sch?nen Dingen umgeben und unser Zuhause gemütlich machen. Da Farben und Düften die Ausschüttung des Glückshormons Serotonin beeinflussen und unsere Stimmung ankurbeln k?nnen, eignen sie sich wunderbar, um die eigenen vier W?nde in eine kleine Wohlfühloase zu verwandeln. Wir verraten dir, wie das besonders gut gelingen kann.

Gelb- und Oranget?ne bringen Licht und W?rme
Dass Farben gute Laune machen, ist eigentlich kein Geheimnis. Sie beeinflussen unser Gemüt und wir verbinden bestimmte Bedeutungen mit ihnen. Der Pullover in der Lieblingsfarbe heitert uns dabei genauso auf, wie farbenfrohe Accessoires in der Wohnung. Jetzt in der kalten Jahreszeit sind es vor allem Gelb-, Orange- und Rott?ne, die uns besonders gut tun. Gelb verbinden die meisten von uns mit Licht und Sonne, deshalb schenkt es uns Geborgenheit. Orange wird nicht nur eine w?rmende Wirkung zugeschrieben, die Farbe gilt als aktivierend und soll uns gesellig, fr?hlich und aufgeschlossen machen. Sofakissen, Tisch- und Kuscheldecken in diesen Farben oder einfach ein frischer Blumenstrau? machen unseren Alltag heller und freundlicher.

Düfte machen trübe Wintertage sch?ner
Die Düfte vieler Pflanzen und Gewürze sind ideale Helfer gegen triste Winterstimmung. Die natürlichen Aromen k?nnen uns aufheitern und beleben oder entspannen und für Wohlbefinden sorgen. Düfte sind stark mit unseren Emotionen und Erfahrungen verbunden und daher immer etwas sehr Pers?nliches. So m?gen wir einen Duft zum Beispiel besonders gern, wenn er sch?ne Kindheitserinnerungen in uns wachruft. Entscheidend ist also, welche Düfte du selbst besonders sch?n findest.

Klassisch, weihnachtlich oder orientalisch, w?hle deinen Lieblingsduft
Die einfachste Art, einen sch?nen Duft in die eigenen vier W?nden zu zaubern, sind Duftkerzen. Es gibt sie mittlerweile in einer Vielzahl an Aromen, Formen und Farben. Vanille wirkt w?rmend und aufheiternd auf uns, w?hrend Zitrusdüfte belebend und erfrischend wirken. Zu unseren Lieblingsdüften z?hlt ganz klar Bergamotte. Der fruchtig-sü?e Duft der Zitrusfrucht sorgt für Optimismus und Freude und soll sogar die Kreativit?t steiger

Aber nicht nur Kerzen k?nnen für sch?ne Düfte sorgen. Jetzt in der Adventszeit duftet es n?mlich dank weihnachtlicher Gewürze und Zutaten schon fast von selbst ganz wunderbar. Die Aromen von Zimt, Anis und Orangenschalen wecken Kindheitserinnerungen und k?nnen getrocknet als Potpourri aufgestellt oder in Form von ?therischen ?len verwendet werden.

Düfte k?nnen uns auch auf eine Reise schicken. Pl?tzlich sind wir nicht mehr im kalten, grauen Deutschland, sondern im fernen Asien. R?ucherst?bchen wird dort eine reinigende Wirkung zugeschrieben. Auch hierzulande gibt es sie in vielen orientalischen Duftvarianten. Gerade in der kalten Jahreszeit entwickeln fern?stliche Düfte ihre w?rmende und entspannende Wirkung besonders gut.
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Mach’ dein Bad zum Gute-Laune-Spa

Wenn Duft und Farbe uns allein schon so gut tun, was passiert wohl, wenn wir beides kombinieren? Mit nur kleinen Ver?nderungen verwandelst du dein Badezimmer in ein Gute-Laune-Spa. Handtücher, Duschvorhang und Kerzen in deinen Lieblingsfarben sowie ein Potpourri aus getrockneten Blüten oder Orangenschalen k?nnen ein kleines Wunder bewirken. Die richtige Entspannung schenken dir bunte Badezus?tze und sch?ne Beauty-Produkte. So versprüht zum Beispiel die neue Guhl Feuchtigkeitsaufbau-Linie den Duft von Orange, Mandarine, Brombeere, Jasmin und einer feinen Sandelholznote. Der fruchtig-frische Duft belebt die Sinne, w?hrend du zum Beispiel die N?hrende Intensiv Kur in dein Haar einwirken l?sst und dabei ein Vollbad mit einem passenden Aroma-Badezusatz genie?t.

Unser Tipp: Ein kleines Verw?hnpaket bestehend aus einem liebevoll ausgew?hlten Guhl Produkt, einer passenden?Duftkerze und sch?nem Bade?l ergeben ein tolles Geschenk zu Weihnachten.

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